El sol y tu piel, ¿la proteges?
Estamos viviendo algunos de los días más calurosos, la situación invita a quitarse la ropa, refrescarse y disfrutar del sol.
¿Te has quemado alguna vez? Nosotras también! Además de incomodo es muy peligroso, recuerdalo, la piel tiene memoria.
Como nos encanta vernos moren@s y disfrutar del sol, te vamos a contar algunos trucos que a nosotras nos van genial!
Es muy importante, importantísimo, utilizar una protección contra los rayos UVA.
Si es cierto que no existe la pantalla total, indudablemente es mejor protegerse en la medida de lo posible, ¿qué opinas?
Una crema de factor de protección muy alto, tipo 50 es muy recomendable.
Si te decantas por la comodidad del spray presta atención a la cantidad que te aplicas. En ocasiones nos ha ocurrido tener una falsa sensación de protección por el efecto nube, parece que te has dado pero… no lo suficiente.
Un baño, rozarse con la toalla, el sudor son elementos que atenúan la eficacia. Es bueno estar segur@ de que cuando te expones estas protegiendo tu piel.
Una forma sencilla de asegurarse de esto puede ser darse la protección justo antes de la exposición.
Y si ya te has quemado… relee lo anterior!
Bromas a parte, algunos elementos naturales que te pueden ayudar a paliar los efectos de las quemaduras que nos han funcionado, té, leche, una cataplasma de pepino…
Un baño de avena puede ayudarte a combatir el incómodo picor.
Evita exfoliarte y o quitarte las pielecitas muertas.
Y ahora nos toca… disfrutar del verano!
